Компьютер и болезни глаз

Однако следует не забывать, что человеческий глаз плохо приспособлен к восприятию изображения с монитора компьютера, ведь по своим свойствам оно существенно отличается от того, что глаз привык видеть за миллионы лет эволюции человека.

Последние несколько лет у офтальмологов сложилось представление о возникновении новой болезни, связанной именно с работой человека за компьютером, так называемом компьютерном зрительном синдроме. И количество людей, страдающих этим заболеванием, с каждым днем увеличивается.

Компьютерный зрительный синдром – это целый комплекс симптомов со стороны органов зрения, которые можно разделить на две группы: нарушения состояния глаз и остроты зрения.

Жалобы людей, проводящих большую часть рабочего времени за экраном монитора, можно разделить на две группы.

Оптические

• затуманивание зрения (снижение его остроты);

• замедленная перефокусировка с ближних предметов на дальние и обратно (нарушение аккомодации);

• двоение предметов;

• быстрое утомление при чтении.

Физические

• жжение в глазах;

• чувство песка под веками;

• боли в области глазниц и лба;

• боли при движении глаз;

• покраснение глазных яблок.

Рекомендации по борьбе с компьютерным синдромом

В современной жизни без компьютера уже не обойтись. Но как из неизбежного зла превратить его в действительно полезного помощника?

• Не пренебрегайте посещением офтальмолога и не занимайтесь самолечением.

• Используйте специальные капли для глаз, замещающие слезу.

• Делайте обязательные паузы во время работы через каждые 20-30 минут.

В городской поликлинике работают офтальмологи: Зульфия Сайфулловна Копытова, Евгения Борисовна Полякова, Галина Алексеевна Васильева, Алена Петровна Хомякова и Рузанна Ринатовна Валеева.

На приём можно записаться, обратившись в регистратуру городской поликлиники, по телефону: 1301 (дополнительный – 201), или самостоятельно у инфомата, расположенного в холле поликлиники.