Со штангой вприсядку

- Какой вес штанги? – спросил я.
- Сто восемьдесят килограммов, - ответил Дмитрий.
Я простодушно попробовал приподнять её на стойке или хотя бы слегка сдвинуть. Не получилось.
Дмитрий Сорокин – мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу. Этот вид спорта для него является не просто увлечением, а, если хотите, неким жизненным смыслом.
Все регалии спортсмена перечислять не стану – их слишком много. Дмитрий Сорокин - один из сильнейших атлетов нашей страны в своей весовой категории. На недавних всероссийских соревнованиях в соседней Магнитке, посвященных памяти Дмитрия Лунева, он легко занял первое место. Впрочем, никакая победа в этом виде спорта не дается с лёгкостью.
- Турнир был скорее дружеским, - уточнил спортсмен.
Именно поэтому большой вес Дмитрий заявлять не стал. Он поясняет, что в жиме лёжа оторвал от груди всего-то 280 килограммов. Всего-то!
– В экипировке, - вновь уточнил атлет.
Экипировкой пауэрлифтеры называют защитные майки, сохраняющие мышцы и связки от травм. Для непосвящённых скажем, что этот вид спорта состоит из трёх упражнений: жим лёжа, приседание со штангой и становая тяга, когда атлету необходимо оторвать от пола штангу огромной тяжести. Иначе сказать, пауэрлифтинг - это силовое троеборье. Дмитрий в последнее время выступает исключительно в жиме лёжа.
- Возраст даёт о себе знать, - говорит он.
Для общего тонуса или для разминки тягать штангу от пола и приседать с ней по несколько раз можно и на тренировках: взял в руки двенадцать пудов и пошел вприсядку. Шучу, конечно… Но суставы спортсмена дают о себе знать, поэтому на состязаниях остался только жим лёжа.
- Лучший результат у меня в этом виде - 305 килограммов, - сообщил Дмитрий.
То есть от груди он жмёт штангу весом в три раза больше, чем весит сам. Причем речь идёт исключительно о силовом виде, не связанном вплотную с техникой выполнения. Для сторонних наблюдателей это непостижимый факт, для Дмитрия – спортивная обыденность.
- Начиная с 1998 года, я не пропустил ни одного соревновательного сезона, - сообщил он. – Выступаю постоянно. Это прекрасная возможность для самореализации. На состязаниях атмосфера дружеская, даже не хочется расставаться со своими соперниками. Мы все настроены на одну волну.
После некоторой паузы атлет добавил с лёгкой грустью:
- Но с годами становится всё сложнее: сейчас больше борешься не с весом, а с возрастом…
В Спортивной школе олимпийского резерва действует секция тяжелой атлетики и пауэрлифтинга. Мы уже писали о ней, а также о наставнике молодых атлетов – Дмитрии Лукьянове. Заметим, что заниматься этим видом спорта можно в любом возрасте.
- Есть атлеты, которым далеко за семьдесят, но они активно выступают на турнирах, – подчеркнул Дмитрий Сорокин. – Даже рекорды Европы устанавливают. Мой друг из Магнитки начал заниматься пауэрлифтингом в 48 лет. Сейчас ему, как и мне, 54 года. За это время он выполнил норматив мастера спорта, сбросил лишний вес, стал сильным, подтянутым. Подчеркиваю, что главное – это целеустремленность.
Дмитрий вновь подошёл к стойке. Тренировка заканчивалась, он убрал лишние диски, взял штангу на плечи и стал легко приседать.
- Всего-то сто двадцать килограммов, - протянул Дмитрий, завершив упражнение.
Сейчас спортсмен активно готовится к двум турнирам: первый пройдет в Оренбурге, второй – в Екатеринбурге, там будут самые ответственные соревнования.
- Хочу очередной раз принять участие в «Золотом тигре», так называется Чемпионат мира по силовым видам спорта.
Задача белорецкого атлета – подтвердить свой личный рекорд в жиме лёжа.
- Надо вновь выйти за триста килограммов, - загадал Дмитрий Сорокин.

Игорь Калугин. Фото автора.

Ещё больше новостей – на нашем канале. Читайте нас в Телеграм https://t.me/belrab