А вам слабо сесть на шпагат в 61?

- Мне 63 года, а то многие не верят, поэтому всегда ношу с собой паспорт, - улыбается активистка. – Это моё первое выступление на большой сцене в таком масштабном республиканском проекте. Очень волновалась и переживала. Надеюсь, не подвела команду. Всё прошло хорошо.
Работала я в военкомате, милиции, а на заслуженный отдых ушла из «Юнитрейд групп». Выйдя на пенсию, стала заниматься собой, начала бегать, посещать тренажёрный зал, ходить на занятия по растяжкам, и в 61 год первый раз села на шпагат. Однажды внучке подарили гироскутер, я долго наблюдала за ней и даже немножко позавидовала. Решила тоже поучиться. Я вам скажу: нелёгкое это дело. Прежде чем уверенно стоять на этом двухколёсном агрегате, я дома все углы посшибала. А потом потихоньку освоила, начала кататься. И вот с 2018 года я практически не расстаюсь с гироскутером. Многие мне пытаются подражать, но я предупреждаю, что это очень опасно, без подготовки на него не встанешь, иначе можно покалечиться, - твёрдо заявила Гульниса Биргалиевна.

Она действительно является ярким примером людей активных, ценящих здоровый образ жизни.

- Как вы оцениваете проект «Башкирское долголетие» и фестиваль?
- Считаю, что такие проекты и фестивали обязательно нужны! Мы, глядя на других участников, заражаемся новыми идеями, да и сами можем показать всё, чем увлекаемся. Кроме гироскутера, я, например, активно занимаюсь аэробикой. В центре «Семья» у нас есть группа, вместе мы ходим в горы, были на Иремели, поднимались и на другие вершины. Каждый день я стараюсь ходить пешком по 15, а то и 25 километров. Участие в подобных проектах даёт хорошую мотивацию к дальнейшим действиям, саморазвитию и самопознанию. Всем желаю успехов и здоровья! – завершила наш разговор Гульниса Файзуллина.

Ещё больше новостей – на нашем канале. Читайте нас в Телеграм https://t.me/belrab