Выход есть!

В наркологические диспансеры с диагнозом алкоголизм и алкогольный психоз обращаются всё больше наших соотечественников.
За прошлый год этот показатель увеличился с 63 до 83 тысяч человек. Но это не означает, что зависимых людей стало почти на треть больше, просто они стали чаще обращаться за помощью и говорить о проблеме откровенно.
В Республике Башкортостан на протяжении многих лет для страдающих от алкозавистимости существует организация, которая помогает справиться с недугом, раз за разом протягивая руку помощи тем, кто сбился с пути.
Представители содружества анонимных алкголиков в рамках автопробега по городам Башкирии наш город.

«Меня зовут Костя, и я алкоголик», - именно с этих слов началась встреча представителей Башкирского содружества «Анонимные Алкоголики» (АА) в Белорецке.
Местом встречи стала районная администрации. За круглым столом собрались члены АА, представители комиссии по делам несовершеннолетних и сотрудники Восточного межрайонного центра «Семья».
Участники «форума на колёсах» поделились личным опытом преодоления зависимости и подчеркнули, насколько важна поддержка общества.

Сообщество АА предлагает желающим бесплатную и анонимную помощь в трезвости по программе «12 шагов».
Честно, открыто, без прикрас и что главное, понимая и принимая свою проблему, один из организаторов встречи рассказал личную непростую историю, местами вдохновляющую, порой безвыходную. В ней нет яркого счастливого конца – она жизненна и понятна многим.

- Несколько лет назад заведующий наркологией признал меня неизлечимым алкоголиком... Когда в последний раз я очнулся в палате клиники (в белых простынях, без движения), первой мыслью было, что я больше не на этом свете. Потихоньку я стал приходить в себя и понимать, что меня в больницу привезли родственники в невменяемом состоянии. Врачи в очередной раз выходили, поставили на ноги, а потом меня вызвал в кабинет главный нарколог и сказал, что мы прощаемся – это был мой последний приезд сюда, грань близка.
Жизнь для меня действительно была каруселью из бесконечного водоворота одних и тех же событий: купленные заранее и запрятанные на балконе бутылки, комната, беспамятство, больница. И всё по новой.
Я пил не от того, что мне нравилось или хотелось. Просто я не знал, как не пить, как жить трезвым. В начале этого пути в никуда казалось, что так становится легче, я искал себе праздник.
Через время, как говорила моя мама, я стал живым трупом, который не знает ни дня, ни ночи. Мне было неважно: осень на улице или зима, будний день или выходной.
Тогда я попросил совета у врача: как быть? Он сказал: «Попробуй не пить хотя бы пять лет».

Пять лет! Знал ли он, что моей заветной мечтой было не завести семью, не купить машину, а остаться трезвым хотя бы год!..
На этом мы распрощались. Я вышел из больницы в тот ненастный августовский день 2014 года, пошел домой и вспомнил про общество анонимных алкоголиков (слышал о них года три назад, но тогда не придал значения). В тот момент я поднял голову в небо и попросил Бога мне помочь. Это была моя последняя надежда. Моё отчаяние достигло апогея. В интернете я нашел номер телефона, созвонился с ними и пришел на встречу с группой. С тех пор я ни разу не выпил. Не могу объяснить, как это произошло. У меня нет ответа, но точно могу сказать, что это возможно. Выход есть! Хотя до этого куда только не обращались мои родные. Меня водили по гадалкам и бабкам, кодировали множество раз, но это не работало.

В содружестве АА я выбрал себе наставника, близкого по духу, прошел программу «12 шагов» и почувствовал вкус жизни. Знаю, что теперь я приношу пользу. У меня есть цель и будущее.

В этом году у нас состоялся четвертый «форум на колесах». В рамках автопробега в республике мы уже посетили Архангельское, Инзер, Белорецк, Учалы, Баймак, Сибай. Встречаемся в администрациях и в центрах «Семья» с духовенством, наркологами; общаемся с представителями разных структур.
Группы АА есть во многих городах: в Белорецке, Бирске, Салавате, Стерлитамаке. Недавно открылись в Кумертау, есть группы в Нефтекамске и Октябрьском...
Мы выпускаем литературу, проводим встречи.
Сейчас в нашей колонне до 10 машин, стараемся объехать все районы республики. Мы не ставим диагнозов, никого не принуждаем. Человек должен сам прийти к решению, сам сделать выбор. Для жителей небольших сёл и деревень работают онлайн-группы: там можно представиться вымышленным именем, тебя поймут, поддержат и объяснят принципы программы, - рассказал мужчина.

Один из членов АА отметил, что люди боятся «светиться», боятся, что все узнают.
Среди алкоголиков есть врачи, учителя, бизнесмены. Они пытаются утаить свою проблему (хотя все вокруг и так знают, если человек пьёт). Часто они говорят: «Я не алкаш!» На самом деле отрицание проблемы — это главная беда. Болезнь не выбирает человека по статусу или семейному положению. Алкоголизм свою жертву ищет среди тех, кто дал слабину, а потом забирает жизнь.
— Раньше, если я не выпивал, меня всё раздражало, ничего не радовало. Мне казалось, что я родился таким. Нет во мне радости, а чтобы быть счастливым, нужно просто «обезболить». В сообществе я нахожу способ уменьшить боль и обрести смысл жить через помощь другим, чувствую себя нужным. Я знаком с программой давно, но трезвым живу только 8 лет. Были срывы. На третьем году трезвости я думал, что уже могу всё контролировать, но потом понял: я беззащитен перед первой рюмкой. Чтобы не забывать об этом, нужно постоянно делиться опытом. Когда я рассказываю о себе в группах, я чувствую себя, как дома, даже лучше, чем дома. Сейчас у меня есть семья. Кто бы мог подумать, что я стану многодетным отцом. Я помогаю другим. И ад рассеялся. Когда человек после запоя приходит в себя, он готов на всё. Проходит неделя, и он думает: «Я сам справлюсь, уйду в работу». Это поможет на месяц, не больше. А потом - срыв. Надо, чтобы человек признал себя алкоголиком. Только так можно начать лечиться, - уверен ещё один представитель сообщества.

Женщина из группы «Аланон» (программа для созависимых) рассказала:
— Я жена алкоголика. «Аланон» — это параллельная программа для родственников и друзей, для любого человека, в чьей жизни был или есть алкоголик. Алкоголизм — это семейная болезнь. На одного алкоголика приходится около пяти созависимых. Мы учимся отделять личность человека от его болезни и самое главное - учимся жить самостоятельно, выбирать себя, находить гармонию.

Еще одна женская история борьбы с алкоголизмом. В ней столько же боли, сколько света и мужества:
— Мне 50 лет, последние 5 лет я трезвая. До этого я потеряла бизнес и интерес к жизни, похоронила маму. С 2013 года стояла на учете в наркологии с диагнозом  хронический алкоголизм третьей стадии, но не воспринимала это серьёзно. Мне помогли в бесплатном реабилитационном центре в Стерлитамаке, но главное — я пришла в группу АА и признала себя алкоголиком. Это смертельное хроническое заболевание.
Одна рюмка может вернуть меня в прошлое. Что я нашла в сообществе? Опору, счастье и благословение. Иногда именно признание проблемы и понимание, что ты не один, становятся тем самым поворотным моментом.
И как здорово, что из тяжелейшего опыта родилось новое призвание - показывать людям, что выход есть. Поездки по городам, встречи, звонки - это ведь не просто работа, это живая, человеческая поддержка, которую ничем не заменить. У меня поменялось мировоззрение, появилась цель. Именно в небольших городах и сёлах, где все друг друга знают, человек, столкнувшийся с зависимостью, зачастую остается один на один со своей бедой. Стыд, страх осуждения и отсутствие анонимной поддержки не дают ему сделать первый шаг к выздоровлению, - призналась она.

Анонимные Алкоголики — это содружество, объединяющее людей самых разных возрастов, профессий и жизненных историй. Главное, что их связывает, — это стремление к трезвой жизни и готовность бескорыстно делиться личным опытом преодоления зависимости.
Если вы или ваши близкие столкнулись с проблемой зависимости, помните: что вы не одни. Сообщество Анонимных Алкоголиков открыто для каждого, кто готов изменить свою жизнь.

Телефон горячей линии АА Башкортостана: 8-800-101-34-72 (звонок бесплатный, конфиденциальность гарантирована).

Подготовила Залина ТУР. Фото автора и Анны Хисма.

Ещё больше новостей – на нашем канале. Читайте нас в MAX