Грудное вскармливание — залог здоровья

Всем известно, что естественным и самым физиологичным питанием для ребёнка с первых дней жизни является грудное молоко. Оно обеспечивает младенца всей необходимой энергией и питательными веществами, а во второй половине первого года жизни продолжает давать до половины или более потребностей ребёнка в питании.

Состав грудного молока выходит за рамки простого пищевого обеспечения и является самым важным постнатальным фактором метаболического и иммунологического программирования здоровья малыша. Оно является безопасным, безвредным и содержит антитела, которые помогают защитить от многих распространенных детских болезней.

Возможности грудного молока обеспечивать защиту ребёнка связаны не только с его составом, но и со способностью адаптироваться под постоянно меняющиеся потребности ребёнка первого года жизни. Изменения в составе грудного молока происходят в процессе лактации, а также на протяжении суток и даже одного кормления. Эти свойства обусловлены эволюционным феноменом грудного молока, обеспечивающим баланс между возможностями организма матери удовлетворить потребности ребёнка и способностями его организма максимально полно и эффективно усвоить  все необходимые нутриенты.

От адекватности питания ребёнка на первом году жизни зависит состояние его здоровья не только в течение этого периода, но и на протяжении всей жизни. Как недостаточное, так и избыточное поступление пищевых веществ может приводить к отклонениям в физическом развитии детей, нарушениям формирования и развития центральной нервной системы и репродуктивной функции, к возникновению алиментарно-зависимых заболеваний (гиповитаминозы, дефицитные анемии, кариес, остеопороз, недостаточная или избыточная масса тела, пищевая аллергия и др.), болезням органов пищеварения.

В настоящее время ркомендуются использовать исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни, то есть не давать детям никакой другой пищи или жидкости, в том числе и воды.

Благодаря раннему началу грудного вскармливания (в течение часа после рождения) обеспечивается защита новорожденного от инфекций, снижается смертность новорожденных.  

В период кормления грудью питание женщины должно быть организовано с учетом обеспечения высоких потребностей в пищевых веществах. Оно должно быть полноценным, разнообразным (включать все группы продуктов) и безопасным. Именно рациональное питание матери является важным фактором профилактики развития различных патологий и функциональных нарушений у ребёнка грудного возраста.  Избыточное поступление отдельных нутриентов, как и недостаточное их содержание в рационе, способно привести к негативным последствиям.

Грудное вскармливание не является делом только женщины, матерям необходима поддержка. Это и постоянные консультации по вопросам лактации со стороны медицинских работников, помощь дома и поддержание здорового образа жизни за счет полноценного питания и употребления достаточного количества жидкости. Очень важно, чтобы бытовые вопросы брали на себя близкие, особенно муж, папа малыша.

С полугода дети должны начинать получать безопасный и полноценный прикорм, оставаясь на грудном вскармливании до двух лет и далее (при условии кратности прикладывания к груди на втором году жизни не более 2−3 раз в сутки).

Грудное вскармливание - залог полноценного роста и развития малыша. Ничто не сближает так мать и дитя, как кормление грудью!

Светлана Кутузова, заведующая детской поликлиникой.

Ещё больше новостей – на нашем канале. Читайте нас в Телеграм https://t.me/belrab