Для тех, кто ещё не бросил курить

Сегодня множество разного рода мнений о том, стоит ли бросать курить, какие виды курения не очень вредны, при этом в таких разговорах нет самого главного – истины. Так что же такое курение с точки зрения общества? Курение - привычка, кажущаяся достаточно безобидной, связанная с возможным и весьма неопределенным риском для здоровья.

Что такое курение на самом деле? С точки зрения медицинского сообщества, это хроническая рецедивирующая болезнь, которая является зависимостью и рассматривается как системное заболевание.
Наиболее распространенные причины, по которым люди начинают курить, - стресс и неумение с ним справиться. Курят и за компанию (23% опрошенных). Из-за стремления выглядеть взрослым и самодостаточным курят в основном дети и подростки.

Люди хорошо знают, что такое активное курение, но как будто забывают про пассивное (вынужденное) курение. Поэтому можно сделать вывод, что почти 100% населения является курящим.
Вред табака и табачного дыма проявляется в немедленном кратковременном расширении сосудов, бронхов и их расслаблении, а затем резком сужении и спазме. Начинается разрушение всех питательных веществ, попавших в организм с пищей и выполняющих основную поддерживающую сосуды в нормальном состоянии функцию.
Первым разрушается витамин С, который участвует в синтезе коллагена. Происходит механическое повреждение эндотелия (внутренней стенки) микрососудистого русла, то есть капиллярной системы, которая по длине сильно превосходит длину крупных сосудов и является основной системой, питающей все органы и ткани.
При курении более полугода развиваются системное обезвоживание и дефицитарные состояния. Появляются такие заболевания, как цинга, пеллагра, другие гиповитаминозы, недостаток полноценного белка, что приводит к развитию иммунодефицитов. Происходит накопление продуктов горения в железах, органах и костях

Особую неприятность может принести курение кальяна, здесь есть риск ко всему вышеперечисленному приобрести бактериальную и грибковую инфекции, что часто приводит к серьезным заболеваниям, в том числе и онкологическим.
К клиническим проявлениям табакокурения относят: цингу (дефицит витамина С с кровоточивостью дёсен с геморрагической мелкой сыпью на коже), болями в костях и суставах; анемию, эрозивные поражения органов желудочно-кишечного тракта; дефицит никотиновой кислоты (или витамина В3) - это пеллагра - в научном сообществе её называют болезнью трёх «д»: дерматита, диареи, деменции.
Практически любые проявления дерматитов у курильщиков, являются сигналом дефицита никотиновой кислоты. Без видимых причин может начаться выпадение волос, приводящее к облысению. Повышается раздражительность, агрессивность, начинается охриплость голоса, ощущение комка в горле, трудности с засыпанием, бессонница. Часто диагностируется расширение камер сердца. Всё это требует срочной коррекции, так как приводят к развитию серьезной патологии.

Всем курящим необходимо знать, что любое лечение без отказа от табака является малоэффективным и не приводит к полному выздоровлению. Отказ от курения- это не только замена и смена привычек. это совместный осознанный труд пациента и врача. Никто, кроме самого пациента, не сможет достичь результата. Не так сложно бросить курить, как сложно снова не начать. 
В городской поликлинике № 1 ГБУЗ РБ Белорецкая ЦРКБ с 2016 года создан и работает кабинет медицинской помощи при отказе от курения. Сотрудники кабинета занимаются в первую очередь обучением пациентов методикам преодоления стресса, поскольку данный фактор чаще других побуждает начать и возобновлять курение. Кроме этого, проводится устранение дефицитарных состояний и медикаментозная коррекция при ее необходимости.

Нелли Лебедева, врач-методист.

Ещё больше новостей – на нашем канале. Читайте нас в Телеграм https://t.me/belrab