Как не замерзнуть в сильный мороз, отправившись на работу, учебу или просто на прогулку?

НЕ ДОПУСКАЙТЕ ОБМОРОЖЕНИЯ!

Обморожением называется некроз (омертвение) или воспаление тканей под действием холода. При этом происходит замерзание тканевой жидкости на отдельных участках тела. Чаще всего это открытые места: кисти рук, лицо шея, ноги.

Часто обморожение происходит незаметно. Поэтому важно при внезапном поселении мочек ушей, кончика носа, подбородка, щек у окружающих людей сообщить им об этом.

ПРИЗНАКИ И СИМПТОМЫ ОБМОРОЖЕНИЯ

I. степень: кожа белеет, затем краснеет и опухает, появляются покалывание и боль

II. степень: образуются волдыри с кровяным содержимым, возникает сильная боль

III. степень: происходит омертвение кожи и подкожных тканей

IV. степень: развивается омертвение глубоко расположенных тканей

Лучший способ предотвратить обморожение – ограничить воздействие холода и улучшить кровообращение в организме.

ПРОФИЛАКТИКА ОБМОРОЖЕНИЙ

- Одевайтесь теплее! Не выходите на мороз без шапки, шарфа и варежек.

- Носите свободную одежду, это способствует нормальной циркуляции крови.

- Одевайтесь многослойно, так как воздух сохраняет тепло именно между слоями одежды.

- Обувь всегда должна быть свободной и сухой. Не снимайте на морозе обувь с обмороженных ног – они распухнут и вы не сможете снова одеть обувь.

- Не курите на морозе – курение уменьшает периферийную циркуляцию крови и делает конечности более уязвимыми.

- Не употребляйте спиртное – опьянение вызывает большую теплопотерю, в то же время, вызывая иллюзию тепла.

- Поешьте перед выходом, для сохранения тепла понадобиться много энергии.

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ОБМОРОЖЕНИИ

- Срочно уйдите в тепло, снимите холодную одежду. На морозе растирать и греть; поражённые участки тела бесполезно и опасно.

- На поражённую поверхность наложите теплоизоляционную повязку, например, такую: слой марли, толстый слой ваты, снова слой марли, а сверху клеёнку или прорезиненную ткань, обернуть шерстяной тканью.

- Обмороженную руку или ногу можно согреть в ванне, постепенно повышая температуру воды с 14 до 36 градусов и в течении 40 минут нежно массируя конечность.

- Завернитесь в сухое одеяло. Выпейте теплый и сладкий чай.

Необходимо отслеживать пораженный участок в течении суток. Если чувствительность не восстановилась, немедленно обратитесь к врачу или доставьте пострадавшего в ожоговый центр.

ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ ПРИ ОБМОРОЖЕНИИ

- Растирать обмороженный участок снегом (кровеносные сосуды кистей и стоп очень хрупки и поэтому возможно их повреждение, а возникающие микроссадины на коже способствуют внесению инфекции).

- Быстро отогревать пораженный участок у костра или в горячей воде (это способствует тромбообразованию в сосудах, углубляя процессы разрушения пораженного участка).

- Употреблять алкоголь,(он расширяет сосуды и дает лишь ощущение тепла, но на самом деле не согревает, а способствует более быстрому замерзанию).

По статистике более 90% случаев обморожения приходится на лиц, находящихся в тяжелом алкогольном опьянении.

Переохлаждение может привести к летальному исходу. При температуре тела ниже 31°С пострадавший находится без сознания, его мышцы скованы суровыми спазмами, а челюсти крепко сжаты. Дыхание едва заметно, пульс 32-36 ударов, артериальное давление низкое или не обнаруживается, а зрачки расширены. В таком состоянии происходит остановка сердца. Если вам встретится лежащий на тротуаре человек в таком состоянии — вызовите "скорую", тем самым Вы спасёте человека от смерти.

Если вы заметили человека, попавшего в беду, или сами оказались в опасной ситуации, звоните по телефону службы спасения.

ЕДИНЫЙ НОМЕР ВЫЗОВА ЭКСТРЕННЫХ СЛУЖБ «112».

Берегите себя и своих близких!

Источник: https://gkchs.bashkortostan.ru/