Будьте примером для детей и внуков

Мать известного психолога Роберта Дилтса в 1978 году заболела раком груди. Её лечили, но результата не было, в 1982 году её выписали домой с четвёртой стадией заболевания.

Роберт решил: раз уж он сумел оказать помощь стольким посторонним людям, своим клиентам, почему он не может попытаться помочь собственной матери?
Психолог буквально заперся с мамой на несколько дней в доме и в процессе работы сделал одно из важнейших открытий в психологии. Он обнаружил причины, по которым люди сами не позволяют себе изменить свою жизнь к лучшему. Дилтс назвал это «ограничивающими убеждениями» или «вирусами сознания». Их оказалось три.

«Сынок, - сказала Патрисия Дилтс. - Я понимаю, что ты очень ко мне привязан и не хочешь, чтобы я умерла. Но никто и никогда не вылечивался от рака 4-й стадии, тем более врачи сказали, что ничего уже сделать нельзя».
Безнадёжность — первое ограничивающее убеждение. Раз никто и никогда чего-то не смог, то и я не смогу. Есть варианты: «ни одна женщина этого не может», «никто в этой стране так не может», «ни один наш пенсионер» и так далее. Но Дилтс догадался, как можно справиться с этим: надо найти исключения. Он принес матери вырезки из газет, выписки из медицинских журналов, записи телепередач о людях, которые излечились от болезней неожиданно и необъяснимо для врачей. Такие случаи действительно есть, и они описаны!

Второй тип вируса сознания — беспомощность. «Конечно, - сказала его мать, - такие люди есть. Но они — особенные, это исключения. Я не такая. Я обычная старая, слабая и больная женщина. Я не смогу то, что получилось у них, у меня нет на это ресурсов».
Тогда Роберт Дилтс напомнил матери, как когда-то давно их семья жила бедно и впроголодь, но она всегда находила выход из ситуаций, казавшихся безвыходными, по принципу «глаза боятся, а руки делают». Когда Патрисия Дилтс вспомнила один за другим эти эпизоды, она приободрилась, и ей стало лучше. Но ненадолго. На их пути возникло последнее препятствие — третье и самое неочевидное ограничивающее убеждение - никчемность.
«Ты помнишь свою бабушку, мою мать? — спросила Патрисия сына. - Помнишь, от чего она умерла?»
У бабушки был рак груди. А у её сестры - рак пищевода, кажется.
«Если они умерли от рака, почему же я должна поправиться? Ведь я ничем не лучше их».

Дилтс обнаружил, что преданность семье, родителям и старшим родственникам — в общем-то, хорошая черта — может сыграть с человеком злую шутку. Для его матери выздороветь в ситуации, в которой ее собственная мать умерла, было равносильно предательству. Раз так жили наши предки, а мы их любим, значит, так будем жить и мы. Короче, «не жили хорошо, нечего и начинать». Знакомо?
Преодолеть это препятствие было труднее всего. Но психолог догадался, как это сделать. И теперь мы тоже можем воспользоваться его открытием.
«Подумай хорошенько, - сказал он матери. - А хочешь ли ты, чтобы моя сестра, твоя дочь, если она вдруг когда-нибудь заболеет раком, сказала так же: раз моя мать умерла от этого, то я тоже должна умереть, ведь я так ее люблю!»
«Что ты такое говоришь?!» - возмутилась мама.
«Ну так подай ей хороший пример! Если ты сейчас решишь поправиться, то и она, заболев, скажет себе: моя мать сумела выздороветь, и я сумею!»

Ресурс для преодоления никчемности лежит в будущем. Дети копируют своих родителей. Если сейчас мы не найдем новую модель поведения, которая позволит нам прожить еще 25 лет с удовольствием и пользой для себя и других, а сядем на лавочки доживать и жаловаться на жизнь, демонстрируя следующему поколению безнадежность, беспомощность и никчемность, то и наши дети, которые нас очень любят, в 50 или 60 скажут себе: мы ничуть не лучше наших отцов, которые рано стали стариками.

А что до матери Роберта Дилтса, то она, конечно, всё равно умерла. Спустя много лет и совсем от другого.