Умение решать проблемы

Людмила Костригина с детства была приветливой и открытой, друзья и подруги с лёгкостью доверяли ей свои секреты. В школу шла не только за знаниями, но и за общением со сверстниками. Окончив в Белорецке гимназию № 14, девушка поехала поступать в Магнитогорский педагогический институт. Планировала - на психологический факультет, но в последний момент выбрала специальность педагог-валеолог. И нисколько об этом не пожалела. Приобретённые знания в области анатомии, физиологии, диетологии тесно перекликались с многочасовыми занятиями по психологии и психотерапии.

Первым местом её работы стал магнитогорский Центр психологической помощи. Именно тут Людмила получила следующий этап в развитии своей деятельности: в целях обучения молодые специалисты ездили по всей стране, стажировались у известных психологов, участвовали в научных конференциях и семинарах, неустанно получая всё новые и новые знания.

В 23 года Людмила вышла замуж и вернулась в родной Белорецк. После рождения первой дочери поняла, что психология прочно вошла в её жизнь и, решив получить второе высшее образование, поступила на заочное отделение психологического факультета. Это позволило совмещать учёбу с работой в Центре занятости населения. Она вспоминает, какая острая нехватка рабочих мест была в 2000-е годы. Людмила Сергеевна обучала оставшихся без работы людей противостоять стрессовым ситуациям, выходить из кризиса с минимальными потерями, искать свои ресурсы в различных направлениях. Она и сейчас является ведущим психологом в Центре занятости. Для тех, кто состоит на учёте, индивидуальные консультации и групповые тренинги проводят бесплатно. Также по запросу организаций от Центра занятости психологи совершают выездные тренинги, направленные на профилактику профессионального выгорания у педагогов, врачей, психологов, менеджеров. Часто можно встретить Людмилу Костригину в роли спикера в Бизнес-центре, школах и колледжах, где она охотно делится своими знаниями и наработанными практиками.

Как к специалисту к ней часто обращаются родители подростков, в таких случаях работа направлена на детско-родительские отношения. Приходят за психологической помощью и семейные пары, проживающие тот или иной кризис супружеской жизни. У Людмилы Сергеевны к каждому - свой подход, свои методики и терапии. Одним помогает определить цель и увидеть смысл жизни, других спасает от боли и одиночества, кому-то советует, как построить гармоничные отношения. В результате работы на женских тренингах несколько девушек открыли свой бизнес, проработав и убрав зажимы и блоки внутри себя. Людмила рассказывает, что в последнее время всё чаще обращаются молодые люди, страдающие паническими атаками. В процессе глубокой работы с эмоциями качество их жизни значительно улучшается.

Раньше к встрече с психологом многие относились настороженно, мешали сложившиеся стереотипы. Сейчас большинство людей понимают, что такая работа может стать стимулом для развития в самых разных направлениях.
- На энергию каждого психолога идёт свой клиент. Примером может являться собственная жизнь - насколько психолог сам умеет решать свои жизненные задачи, ведь трудности присутствуют в жизни каждого. К развитию в профессии меня вдохновляет большая любовь к людям, принятие проявления светлых и тёмных сторон в каждом из нас. Я очень радуюсь, наблюдая, как люди обретают уверенность в себе и к каким успехам приходят. Добиться личностного роста, раскрыть творческий потенциал или улучшить показатели в бизнесе кто-то может и самостоятельно, но сколько сил, времени и ресурсов это займёт. Иногда – это путь длиною в жизнь», - поделилась своими мыслями Людмила.
22 ноября в России отметили День психолога. Поздравляем Людмилу Сергеевну и всех причастных к этому празднику! Спасибо за вашу способность слышать и понимать, за терпение и искреннюю любовь к людям.

Ирина КРИНИЦКАЯ.

Ещё больше новостей – на нашем канале. Читайте нас в Телеграм https://t.me/belrab