Выбирайте с умом людей и книги

Зачем нужно читать?

Чтение приносит пользу в первую очередь мозгу. И все мы знаем, что «прокачанный» мозг - это самый главный критерий успеха в 21 веке. Поэтому не игнорируйте свой главный орган успеха, обязательно давайте своему мозгу систематические нагрузки, чтобы быть в тонусе. Это нужно для того, чтобы вы смогли достичь успеха и быть удовлетворёнными своей жизнью в нашем всё более усложняющимся мире.

Ещё один интересный факт: когда вы читаете (в особенности сложную научную или техническую литературу), ваш мозг растёт физически. То есть реально изменяется его анатомия: прорастают новые связи между нейронами, чтобы сохранить в памяти прочитанный материал и усвоить. Ваш мозг становится более сложным, а нейронная система - более разветвлённой и разнообразной. Значит, вы становитесь способным решать более сложные задачи и находить творческие, нетривиальные решения и выходы из трудных жизненных ситуаций.

Ещё одна рекомендация: отдавайте предпочтение классическим бумажным книгам. Так мозгу легче усваивать информацию, в этом случае будут задействованы не только ваше зрение, но и тактильные, обонятельные (запах книги) и слуховые (шелест переворачиваемых страниц) ощущения. Дело в том, что мозгу удобнее вбирать в свою нейросеть информацию из материального мира и физического носителя, чем с экрана компьютера или гаджета.

Итак, почему же всё-таки нужно много читать?

• Чтение улучшает вашу память.
• Развивает мышление.
• Развивает воображение и способность к представлению.
• Развивает креативность, творческое мышление.
• Повышается общий уровень эрудированности.
• Увеличивает словарный запас.
• Улучшает качество речи и в целом культуру общения (в особенности, если вы читаете хорошую художественную или классическую литературу).
• Вы становитесь интересным собеседником и улучшаете коммуникацию с окружающими людьми.
• Повышается общий уровень вашего IQ (коэффициент интеллекта).
• Если вы читаете профессиональную литературу, то повышается ваш экспертный уровень, следовательно, растёт ваша компетенция, квалификация и цена на рынке труда.

Этихпричин вполне достаточно для того, чтобы систематически читать и улучшать себя день ото дня. В итоге в человекеоткладываются примеры поступков людей, с которыми он познакомился через прочитанные книги. Поэтому выбирайте с умом людей и книги, с которыми вы проводите большую часть своего времени. Смотрите, чтобы они были качественными и помогали вам становиться лучше, а не деградировать.Читайте хорошие книги!

Cветлана Гуменникова, методист.

Если вам необходима БЕСПЛАТНАЯ консультация психолога, двери центра «Семья» открыты для вас. Наш адрес: Белорецк, ул. Маркса, 46.

График работы: понедельник-пятница - с 8.30 до 20 ч; суббота, воскресенье –выходные. Вы можете позвонить по телефонам: 8 (34792) 3-01-20, 8-927-230-77-40.

Ещё больше новостей – на нашем канале. Читайте нас в Телеграм https://t.me/belrab