Советы родителям на летние каникулы

У детей наступили долгожданные летние каникулы, и у родителей появилась возможность наполнить детский отдых новыми впечатлениями и эмоциями.

Очень часто перед взрослыми встаёт вопрос, как организовать каникулярное время детей. Психологи ГБУ РБ Восточный межрайонный центр «Семья» дают несколько рекомендаций родителям о том, как организовать время отдыха с пользой для ребёнка, чтобы и родители были спокойны, и дети довольны.

Помогите ребёнку составить летний режим дня и попробуйте несколько выходных прожить по этому распорядку. Продумайте вместе тему для каждой недели отдыха и составьте свой тематический календарь каникул, это поможет сделать отдых интересным, познавательным и организованным. Отложите выполнение летних школьных заданий на середину июля или на август, исключение сделайте для художественной литературы. Чтобы дать отдых глазам, можно предложить ребёнку аудиокниги. Посетите всей семьей выставки, музеи, спектакли (в этом году, к сожалению, только онлайн), на которые не было времени, когда ребёнок учился. Пока вы находитесь на работе, давайте ребёнку посильные интересные задания, чтобы у него не было ощущения бесцельно проведенного времени. Обязательно будьте вечерами и в выходные дни вместе, отдавайте предпочтение активному отдыху.

В ГБУ РБ Восточный межрайонный центр «Семья» квалифицированные психологи помогут эффективно и с пользой занять время вашего ребенка.

Кроме консультаций, психологи отделения проводят занятия по арт-терапии, также работает сенсорная комната и студия песочной анимации. Шелест мягкого песка, неспешность, спокойствие помогают снизить эмоциональное напряжение, снять стрессы, убрать негативные эмоции. Ребенок может преодолеть страхи, тревоги, раскрыть свой потенциал, стать успешнее в любом деле. Замечено, что буквально после десяти занятий предложенных техник дети лучше идут на контакт, становятся менее агрессивными по отношению к сверстникам, начинают свободнее проявлять свои эмоции.

И помните, что есть много способов проведения каникул не только приятно, но и полезно. Все дети любят узнавать что-то новое, и все они не любят скуку. Если помнить об этом, можно самое обычное занятие превратить в увлекательную игру, которая заинтересует любого. И за лето ваш ребёнок станет взрослее, умнее, сильнее и счастливее.

Приятного, полезного и интересного вам отдыха!

График работы психологов: ежедневно, с 8.30 до 20 часов, кроме субботы и воскресенья.Записаться вы можете по телефону: 8 (34792) 3-08-72.

Ольга БАННИКОВА, психолог

Фото из открытых источников