Ультрамарафон по горам Южного Урала

Организаторы предоставили бегунам любого уровня подготовки на выбор пять захватывающих трасс протяженностью 5, 26, 41, 76, 100 км с максимальным набором высоты 3500 метров. Также в рамках фестиваля прошли соревнования по скандинавской ходьбе (5 и 10 км), детский забег (500 м) и «Кумысная миля» - это 4 круга по 400 метров, перед каж-
дым из которых нужно было выпить целый стакан традиционного башкирского напитка, что очень и очень непросто.
Дистанции проходили по горным тропам, курумнику и красивейшим вершинам: Большой Кумардак (1318 м), Машак (1265 м), Инзерские зубчатки (1161м), Ялангас (1297 м), Кирель (1162 м), Малиновая (1152 м).

Кроме того, гостей фестиваля ждал концерт с зажигательной музыкой фолк- и кавер-групп, можно было поучаствовать в мастер-классах, семейных играх и скаут-квестах для детей и взрослых, работал лекторий.
Бежавшие 100 км стартовали в 3 часа ночи из Арши. Спортсменам предстояло осилить все шесть вершин, первую они преодолевали в темноте, и им необходимо было уложиться с прохождением маршрута в 20 часов. Эту дистанцию организаторы впервые сделали в прошлом году, на неё выходят самые выносливые. Но среди стартующих были и те, чьи головы убелены благородной сединой. Одному из участников -69 лет, он бежал во второй раз, к сожалению, спортсмен сошёл с дистанции, когда до финиша оставалось всего 20 км.
Бег по пересечённой местности, с набором высоты, чтобы добраться до вершины, спортсмены преодолевают сотни метров курумника с огромными валунами, где-то без верёвки вообще не подняться, а спуски всегда опаснее и порой тяжелее подъемов. Неподготовленных атлетов на этом сложнейшем маршруте нет.
Для того чтобы провести соревнования такого уровня, организаторы набирают десятки волонтеров. Разметка дистанций, дежурство на контрольных пунктах прохождения маршрута, работа в пунктах питания и встреча бегунов - всё это требует большой слаженной работы. Многие из волонтёров сами спортсмены, участвовали не в одном марафоне, поэтому на трассе, несмотря на всю её сложность, бегущие чувствовали себя спокойно, зная, что помощь может прийти в любой момент. На каждой из вершин дежурил медик, а аптечки были у всех. У спортсменов с собой имелся небольшой запас воды, который они пополняли в пунктах питания, расположенных возле вершин. Здесь же их ждали нарезанные вдоволь лимоны, соленые огурцы и сало, орехи, курага и изотоник. Изотоник - это водная смесь, помогающая человеческому организму безопасным образом восполнять потерю важных веществ. Он помогает поддерживать водно-солевой баланс, улучшает показатели выносливости и восполняет энергетическую емкость организма. В пункте питания спортсмены тратят буквально несколько секунд и бегут дальше. Коллектив одного из таких пунктов, перед подъемом на Кирель, состоял целиком из белоречан, отвечал за него Павел Жаринов. Многие участники забегов отмечали именно наших волонтёров за особую праздничную атмосферу, поддержку, оперативность и чуткость к каждому участнику.

Победители забега на 100 км сделали невозможное: у мужчин лидер гонки - Алексей Береснев - прошёл дистанцию за 11 часов и 6 минут, следующие результаты 12:36 и 12:58. У женщин лучшее время – 16:54; 18:31 и 18:58.
Не меньшего уважения заслуживают и те, кто бежал 76 км. На поляне, после финиша, можно было встретить огорченных спортсменов самого разного возраста, которые сетовали, что часть трассы из-за сложности рельефа и нещадно палящего солнца пришлось пройти пешком, но при этом они не сошли с маршрута и уложились в зачётное время. Преодоление себя – это главная победа в жизни каждого человека, а стойкостью духа этих людей можно только бесконечно восхищаться.

И, конечно, в этот день на старт вышли и белорецкие спортсмены, и просто любители трейловых забегов, занимающиеся для души. Около ста наших земляков приняли участие в фестивале. Абсолютным победителем соревнований на трассе в 26 км (Отнурок – с. Нура - Кирель – третья Малиновая - Отнурок) среди женщин стала Вера Сухова . Она выступала от спортивного клуба «Факел» и прошла дистанцию за 3 часа 27 минут 9 секунд. Вот что белоречанка написала на своей странице после соревнований: «Спасибо за эти эмоции. Это был взрыв в голове, когда на 18 км на ПП (пункте питания) сообщили, что иду первой, не поверила, пока на спуске с Малиновой уже 50-й человек не подтвердил. А в мыслях: лишь бы никто не догнал из девочек. На первой горе обогнала троих, последнюю, на самом пике горы Кирель и буквально полетела вниз. В голове в этот момент была только гонка, сосредоточенность, разговор с самой собой, работа и ещё раз работа. Затем усталость, бесконечный спуск, цепляюсь ногой об корягу и лечу вниз, думаю всё... Встаю - кости целы, колено разодрано, бежать могу, вернее ковыляю. Спасибо всем за аплодисменты, поддержку, каждое услышанное слово в памяти: первая идёшь, терпи, молодец... Я вырвала этот кусочек победы каждодневным трудом. Бесконечно благодарна моему тренеру Андрею Михайлову. Ровно год назад на горном полумарафоне #Курташ-
Тау я пришла последней, не считая дедушку. За год тренировок в спортивном клубе «Факел» я пришла первая на очень сложной трассе, - поделилась впечатлениями победительница.

В скандинавской ходьбе на
10 км абсолютным победителем стал белоречанин Иван Володин, мы писали о нём в прошлом номере газеты.
Начальник отдела молодёжной политики, физкультуры и спорта администрации района Михаил Посаженников пробежал дистанцию в 26 км.
- Когда-то я был волонтером на данном мероприятии, в этом году решил попробовать свои силы и ознакомиться с трассой, чтобы набраться опыта для реализаций своих дальнейших идей. Дистанция была 26 км с набором высоты 1200 м, в итоге мое время на финише составило 3 ч 43 мин., но это не главное. На старте, как и всегда, встретил много друзей по бегу. Как всегда дружеские беседы, задорный смех, планы на будущее. Забегая на Кирель, боялся курума, чтобы не подвернуть ногу. Бегу, силы еще есть и тут она, третья Малиновая, и нескончаемый курумник, меня начинает ломать, очень тяжело, ползком приближаюсь к вершине. Забегаю на самую вершину и наблюдаю скопление людей, это были участники, бежавшие 5 км, рад был их видеть, особенно с водой. Бегу дальше, голову стали посещать мысли, что завязываю с бегом, пару раз на спуске цепляюсь за корни, камни, но без падений, и это радует. Вижу финиш, заряд эмоций, и сразу мысли про следующий забег «Легенда Урала», но этот полегче - 14 км, и забег на Иремель, там 45 км. Не сдаемся, бежим все забеги! Организаторам огромный респект за подготовку крутого праздника. Вы большие молодцы! – поделился Михаил.

А мы поздравляем всех участников этих невероятных соревнований, которые надолго останутся в памяти и наверняка на следующий год соберут ещё больше участников!