Всем физкульт-привет!

День физкультурника – это праздник для всех, кому нравится спорт, не учитывая возраст и профессию. Мы решили разобраться, чем спортсмен отличается от физкультурника, почему это более широкое понятие, что оно в себя включает и почему каждый год всё большее количество людей считают этот праздник своим.

Физкультурник – человек, регулярно занимающийся физическими упражнениями для здоровья и поддержания своей физической формы. Ему свойственно использовать в тренировочном процессе разнообразные по структуре, направленности и интенсивности физические нагрузки, что обеспечивает общий укрепляющий эффект без ориентирования на соперничество и высокий спортивный результат.
После знакомства с героем нашей статьи становится ясно, что физкультурники добиваются самых высокий результатов в силу готовности к преодолению сложностей.
Ивану Володину сейчас 62 года, но он с лёгкостью обходит соперников на забегах в горы, которые в наших краях набирают заметную популярность среди любителей спорта и профессионалов. За два с половиной часа он смог подняться на Иремель, оставив позади себя молодых и не менее подготовленных товарищей, вызвав неподдельный восторг у болельщиков и зрителей соревнований.
А начиналось всё со столь популярных в Белорецке лыжных гонок. Зимний сезон в Белоречье традиционно долгий, и ещё в школьные годы Иван увлёкся лыжными гонками, благо рядом с домом была площадка, где занимались школьники из семнадцатой, сам же он учился в двадцатой школе. Для занятий на уроках физкультуры требовались лыжи, а Иван сломал их, прыгнув на трамплине. Именно тогда преподаватель физкультуры из семнадцатой предложил всерьез заняться лыжами школьнику Володину взамен на предоставление инвентаря. Тот согласился и стал постоянным участником соревнований по лыжными гонками. Потом были занятия в спортивной школе, в ПТУ № 35, где он учился на электрика. За плечами остались два года армейской службы в Пензе. Потом была работал в прокатном цехе комбината, затем - в железнодорожном, где его включили в сборную комбината. Здесь же трудился известный в городе спортсмен и приверженец здорового образа жизни Вячеслав Васильевич Лопухов, который заметил перспективного юношу и привлёк его в сборную города. В те годы Иван стал еще и постоянным участником туристических слётов БМК.
Потом жизнь повернулась так, что Иван Володин прошёл строгий отбор и поступил в пожарную часть Межгорья. За 16 лет службы он активно принимал участие в ведомственных соревнованиях, кроме того, приходилось постоянно тренироваться и сдавать по три норматива в месяц, которые включали в себя специальные упражнения для пожарных.

Он и сейчас не только сам занимается спортом, но и, будучи человеком общительным, коммуникабельным, который не сидит на месте, старается привлекать к участию других, заражая своим примером и помогая приобщиться к физической культуре. При этом с уважением относится к старшим товарищам-физкультурникам, поддерживает и вдохновляет молодёжь.
С возрастом Ивана Володина перестали привлекать скоростные забеги, и он перешёл на длинные дистанции: 20, 30 и 50 км. Зимой ездит на соревнования по лыжам в Магнитогорск, там их проводят довольно часто.
Появились новые друзья и единомышленники, с которыми интересно не только общаться, но и состязаться. А в летние месяцы спортсмена привлекли походы в горы. Вскоре стали набирать популярность забеги на Арвяк, Малиновку, Малидак, Кирель, Крака и другие вершины. И Иван Володин стал их постоянным участником, стабильно показывая высокие результаты.
По его словам, забеги дают физическое удовлетворение от испытания на прочность собственного тела, а также моральное удовольствие от покорения новых высот. Конечно, бежать любую дистанцию не просто, но на финише трудности забываются, остаётся радость и желание снова выходить на трассу - лыжную или беговую. Интересно спортсмену и общаться с такими же увлечёнными людьми, разделяющими его активную жизненную позицию.
Чтобы каждый старт был успешным, приходится постоянно поддерживать форму. Здесь на помощь приходят велосипед и ролики, недавно Иван приобрёл лыжероллеры. Он старается в любое время года находить время для занятий. Несмотря на то, что давно вышел на заслуженный отдых, продолжает работать.
Конечно, к занятиям спортом у настоящего физкультурника прибавляются ведение здорового образа жизни, отказ от вредных привычек. Как признается Иван, из таблеток он изредка употребляет цитрамон. Хотя сейчас, при таком изобилии специального спортивного питания, витаминов и прочей «химии», приходится признать тот факт, что люди хотят быть здоровыми не за счёт собственных сил, а за счёт лекарств и развитых биотехнологий. Володин уверен, что здоровье людей зависит от их образа жизни, ведь это научно признанный факт. Человек сам обязан овладеть искусством здоровой жизни, научиться укреплять своё здоровье.
В этом месяце Иван собирается принять участие в соревнованиях «Малидак Ультра» (Malidak Ultra) - это бег с набором высоты до 3500 метров. Подобное испытание сможет выдержать не каждый любитель физкультуры и спорта. В этот раз Володин решил привлечь к соревнованиям и младшего сына, правда, пока на детской дистанции.
На протяжении нашего разговора (а о себе он говорит с неохотой, стараясь больше рассказать о том, как здорово заниматься спортом) Иван настойчиво приглашал всех принять участие в очередном забеге или походе.
Пусть этот материал о любителе физической культуры Иване Володине станет таким же призывом к активному образу жизни белоречан, ведь физкультура и спорт – самые первые и верные помощники здоровых людей.

Фото из личного архива Ивана Володина.