Чёткий режим и самодисциплина

В эти дни Ксения оказалась на своей малой родине и с удовольствием откликнулась на приглашение коллектива Молодёжного центра досуга пообщаться со студентами и юными спортсменами белорецкой горнолыжной школы. Мероприятие прошло в рамках Всероссийской акции «Диалог на равных». Напомним, этот проект был создан для того, чтобы именитые спортсмены, актёры, предприниматели и другие известные личности могли пообщаться с аудиторией, как говорится, без галстуков.

Диалог начался с рассказа гостьи о своём жизненном пути. В 9 лет Ксения начала заниматься горными лыжами на горе Мраткино вместе с папой, первым её тренером был Рафик Габдрахманов. Уже в пятнадцать белоречанка вошла в состав сборной России, и это был один из сложных моментов для семьи Алопиных. Нужно было сделать выбор: становиться дочери профессиональной спортсменкой или нет. Теперь с уверенностью можно сказать, что он был сделан в правильном направлении. На вопрос, как удавалось совмещать учёбу и спорт, горнолыжница ответила, что помогал чёткий распорядок дня и самодисциплина: не нужно откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня. Этому её научила мама.

Участников встречи интересовал не только распорядок дня спортсменки, но и какие горнолыжные склоны ей больше нравятся. Вспомнила Ксения и о неприятном моменте в жизни: в прошлом году из-за допингового скандала сократили количество квот для участия в зимней Олимпиаде, поэтому по независящим от неё причинам Ксения не смогла выступить даже под нейтральным флагом. Для каждого спортсмена - это боль, ведь на подготовку к соревнованиям затрачено столько времени и сил.

Рассказала гостья и о своих любимых блюдах, среди которых борщ, пельмени и макароны с различными итальянскими соусами. Поделилась горнолыжница некоторыми секретами предстартовой подготовки, например, как снять волнение. А после встречи дала несколько советов по дыхательной гимнастике юным сноубордистам и их мамам. Говорила и о том, как преодолеть горечь поражений и упорно продолжать тренироваться, становясь сильнее. Вопросов было очень много! А в заключение - фото на память и автограф-сессия. Сейчас Ксения Алопина готовится к стартам на Кубке Азии и чемпионате России, которые пройдут на Сахалине и Камчатке, тренируясь в Абзаково и на Мраткино.