Победит сильнейший!

05 мая 2018

Наша школа № 20 всегда участвует в традиционной легкоатлетической эстафете и, как правило, занимает призовые места. Надеемся, что и этот забег не будет исключением. Как проходит подготовка к главному спортивному мероприятию весны я спросила одного из участников эстафеты, ученика 11 «б» класса Данилу Точилкина. 

- Сами тренировки начинаются примерно за полтора месяца до эстафеты, а какой этап будем бежать мы узнаем не раньше, чем за неделю до старта. Тренер начинает разрабатывать командную тактику, выбирая, на каком отрезке дистанции бегуны смогут полностью выложиться. Дистанции 100, 200 и 400 метров, которые мы бегаем на время, выявляют наши скоростные способности. Исходя из результатов, нас распределяют на этапы эстафеты. Тренировка проходит 1,5-2 часа. Каждую неделю - общий сбор. Тренер, учитель физкультуры Елена Александровна Хомякова раздает нам определенные задачи на отработку. И 2-3 раза в течение недели мы, помимо уроков физкультуры, занимаемся самостоятельно. Обычная тренировка проходит так: 20-30 минут бег, затем специальные упражнения, после чего идёт отработка скорости.

Данила бегает за сборную школы № 20 уже третий год, мне стало интересно, сталкивался ли он с какими-либо трудностями, участвуя в эстафете.

- Самым трудным для меня обычно бывают первые 2-3 занятия, когда мы только начинаем втягиваться в процесс, потом всё становится более-менее понятно. Елена Александровна всегда и во всём поддерживает команду, поэтому влиться в работу получается легко. Отношения с тренером хорошие абсолютно у всех, она всегда помогает и подсказывает нам, как правильно поступать, причём не только во время тренировки. Ей можно в любое время позвонить, и она никогда не откажет в помощи.

А на вопрос: останется ли он верен спорту, Данила ответил:

- Я не собираюсь посвящать свою жизнь спорту, но он останется со мной навсегда. Я стараюсь придерживаться здорового образа жизни и знаю, что физические занятия полезны для молодого организма.

В майской эстафете от нашей школы бегут ученики разного возраста, самый младший из них учится в седьмом классе. Но в команде главное - не возраст, а твои способности.

- Мы дружим с бегунами из других школ. Конечно, есть конкуренция, но она без злобы. Смысла злиться друг на друга у нас нет, ведь здесь всё зависит от физической подготовки. Поэтому хоть злись, хоть не злись, выиграют сильнейшие! Мне кажется, у нас есть шанс побороться за призовые места, но всё покажет время. Соперники у нас сильные и достойные, - такой прогноз дал Данила на забег этого года.

На мой взгляд, эстафета очень важна для нашего города, она сближает всех белоречан: и спортсменов, и болельщиков. Мы дружными компаниями выходим на улицы, болеем за свои школы или за знакомых ребят, радуемся весне и просто хорошо проводим время. Это стало особенной традицией для Белорецка, каждая эстафета заканчивается весёлым праздником. Подростки видят, как спорт становится модным увлечением, присоединяются к этому движению. И это не может не радовать.

Анастасия РЫЖКИНА.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Навигация

О нас

Реклама

Подписка

Яндекс.Метрика

 

Template Settings

Theme Colors

Blue Red Green Oranges Pink

Layout

Wide Boxed Framed Rounded
Patterns for Layour: Boxed, Framed, Rounded
Вверх

Консоль отладки Joomla!

Сессия

Результаты профилирования

Использование памяти

Запросы к базе данных