Готовимся к стартам

04 мая 2018

Завтра на площади Металлургов состоится большой спортивный праздник, открывающий легкоатлетический сезон бегунов. Традиционная 66-я эстафета вновь соберёт сотни участников, болельщиков и друзей газеты.

Шесть лет в забеге среди команд средних специальных и высших учебных заведений победы добиваются будущие учителя, отвоевавшие пальму первенства у студентов-металлургов. На днях мы побывали в Белорецком педагогическом колледже и узнали, как здесь готовятся к главному весеннему старту. 

- Тренироваться мы начинаем с начала учебного года, то есть с сентября, - говорит тренер команды Денис Ахмадеев (на снимке внизу). – Занятия проходят три раза в неделю, а ближе к соревнованиям – ежедневно. Занимаемся как на улице, на стадионе, так и в спортивном зале колледжа. Бегаем с ребятами в сторону бывшего пионерлагеря «Парус», к северному склону горы Мраткино, а в зале выполняем скоростные, силовые и другие упражнения. Наши студенты – молодцы, особенно отличаются ребята физкультурного отделения. Я считаю, что наша команда должна и даже обязана выигрывать все соревнования города и района, возможно, и республики. Всё-таки они – будущие учителя физической культуры, нужно личным примером показывать детям свою любовь к спорту и здоровому образу жизни. Без подготовки и тренировки - никуда. Кроме лёгкой атлетики ребята активно занимаются в секциях волейбола и баскетбола. 

Большой вклад в победу команды колледжа вносили воспитанники Евгения Гавриловича и Татьяны Васильевны Сенченко. Сейчас они уже выпустились, но к нашей общей радости успели передать свой опыт товарищам по команде. Ребята на них равняются, не подводят, - рассуждает преподаватель физической культуры.

- Денис Назирович, сколько команд от педколледжа в этом году выйдут на старт нашей эстафеты?

- Традиционно мы выставляем четыре команды: две основных и две – из студентов физкультурного отделения. Для них это и опыт, и практика. Ребята должны не просто бежать, а прочувствовать предстартовое состояние и волнение, понять, что такое эстафета и командный дух. Через год-два они, как правило, переходят в состав основных команд.

- А по какому принципу вы отбираете бегунов в команду? 

- Конечно, стараемся охватить как можно больше студентов-физкультурников. Но и ребята других отделений выступают наравне с ними. Это и девушки – будущие учителя начальных классов и дошкольного отделения, и ребята – информатики. К примеру, уже третий год прекрасно бегают на эстафете Константин Маручок, Михаил Рыжаков. Ежегодно мы проводим «Кросс первокурсника», по результатам которого я записываю студентов в секцию, и мы начинаем тренироваться. Отмечу, что при формировании команд на эстафету, как и для занятий в секциях и участия в других соревнованиях, мы учитываем состояние здоровья студентов. 

- И как вы оцениваете здоровье своих подопечных?

- Напомню, что есть три группы здоровья: основная, подготовительная и специальная медицинская. Радует, что большинство наших учащихся входят в основную. А вот студентов из специальной медицинской группы нагружать физическими упражнениями опасаемся. Многое зависит и от типа заболевания подростка. Согласитесь, никто не возьмёт на себя ответственность поставить на соревнования ребенка с сердечно-сосудистым заболеванием. Есть среди ребят и такие, кто «рвется в бой», горит желанием. Но нужно следовать предписаниям врача. Всё же здоровье важнее, и мы должны о нём заботиться. И для спецгруппы есть свои комплексы упражнений. 

- Денис Назирович, а вы сами бегали на городской эстафете?

- Да, и не раз. Я учился в Сосновской средней школе, в забеге сельских школ наша команда всегда была второй. Никак не получалось обогнать ребят из Серменевской школы и подняться на высшую ступень пьедестала почёта. Так и окончил школу со вторым местом. 

- То есть, можно сказать, что победы команд педколледжа - это и ваша личная победа…

- Да, можно сказать и так. Я до сих пор вместе с ребятами бегаю все дистанции на тренировках, вместе с ними играю в волейбол и баскетбол.

- Вернёмся к подготовке к главному весеннему старту. На чём заостряете внимание во время тренировок?

- Вся эстафета – один сплошной акцент. Преодоление маршрута – довольно сложное задание для каждого участника, заострять внимание приходится практически на каждом этапе. Много времени уделяем оттачиванию техники передачи эстафетной палочки, правильному расположению бегунов в коридоре, положению рук и кистей спортсменов. Здесь каждая секунда на счету. Если на каждом этапе при передаче терять по секунде, то в итоге за 16 этапов получим 16 секунд или 150 метров дистанции, подаренные соперникам. Отрабатываем и технику бега, проходим наиболее сложные этапы эстафеты. 

- Не секрет, что на протяжении многих лет будущие педагоги состязались с металлургами. И с уходом Вячеслава Александровича Черепенькина вашим студентам удалось стать первыми…

- Да, я сам до ухода в армию работал в металлургическом колледже вместе с Вячеславом Александровичем. Это был Тренер с большой буквы, я видел, как он работал, как студенты тянулись на его занятия. Многому у него научился. Думаю, что ребятам сегодня не хватает того стимула, железного стержня, настроя, какой давал Черепенькин. Хотя до сих пор там сильные команды, которые достойно борются за победу. Пятое мая всё покажет. 

- Денис Назирович, в канун старта, что бы вы пожелали участникам эстафеты?

- Победы! Достойной и честной борьбы. Бегунам желаю упорства, старания, чтобы эстафета прошла без происшествий и ЧП. И всех с праздником!

 

По традиции все учебные заведения, в том числе и педагогический колледж, готовятся не только физически, но и эстетически. Коллектив этого учебного заведения отвечает за оформление седьмого этапа эстафеты, а учителя физической культуры выступают судьями одного из забегов.

Мы желаем всем участникам успешных стартов и финишей!

Наталья БОРИСЕВИЧ. Фото Ильи ПАНЧЕНКО.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Навигация

О нас

Реклама

Подписка

Яндекс.Метрика

 

Template Settings

Theme Colors

Blue Red Green Oranges Pink

Layout

Wide Boxed Framed Rounded
Patterns for Layour: Boxed, Framed, Rounded
Вверх

Консоль отладки Joomla!

Сессия

Результаты профилирования

Использование памяти

Запросы к базе данных